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商品訊息描述
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夏特賣防走光排汗速乾運動短褲
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商品說明
品名:夏特賣防走光排汗速乾運動短褲
顏色:綠色、紫色、白色、玫紅色、橘色、灰色
材質:POLYAMIDE 94%、SPANDEX 6%
尺寸:S、M、L
清洗方法:
1.請避免使用烘衣機烘乾,請勿使用含有漂白溶劑的洗劑。
2.請使用中性清潔劑清洗,建議使用手洗方式洗滌。
3.清洗時多少會有掉色的現象,建議深色與淺色衣物分開洗滌。
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準
※商品為平放測量,可能會因某些因素產生些許誤差
商品訊息特點
平均最低只要145元起(含運)即可享有夏特賣防走光排汗速乾運動短褲:1件/2件/4件/8件/12件/16件,多色多尺寸!
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(中央社台北6日電)為促進文化交流並推廣臺灣美食,僑委會「2016年臺灣美食廚藝巡迴講座」兩位廚師白家豪及林培元於當地時間5日抵尼,第一場廚藝示範同日下午在「尼京國立餐飲及旅館管理學校」舉行。
駐尼國外交團使節團眷屬、旅尼僑領、中華會館成員、臺尼企業商會理監事以及餐飲學校師生等逾80人到場,兩位講座展現廚藝專業,現場示範油蔥雞、南乳松(土反)豬、芝麻麥仔煎、雲香牛肉麵及紫芋春捲等數道綜合臺式美食,來賓均讚不絕口。
白家豪及林培元為台灣知名餐飲業之行政主廚及副主廚,白家豪是中餐烹調及創意料理的好手。尼加拉瓜收視率最高的電視頻道及2家發行量最大的紙媒也聞香到場採訪,目賭精湛廚藝及熟練刀工,也親嘗美味佳餚,對臺灣美食留下深刻印象。業050906
中秋過後,進入秋天涼爽的季節,隨之而來的是登高敬老的九九重陽節。想對家中長輩表達敬意與祝福,卻覺得時間不夠?其實只要15分鐘,就能讓長輩身體更健康!根據2016年歐洲心血管預防和康復協會大會(Euro-PRevent)中法國聖埃蒂安大學附屬醫院發表的研究指出,年長者每天運動15分鐘可降低22%的死亡風險。
研究者以兩個群組為調查對象,分別為法國群組(1011位65歲成人)與國際性群組(12萬2417位60歲成人),以每週代謝當量(MetabolicEquiva-lentofTask,MET),也就是每分鐘運動時所消耗的熱量,將受試者分為-不運動、低度(1~499)、中度(500~999)和高度(≧1000)4組,將數據進行系統回顧和整合分析,平均追蹤10年,探討它們與死亡風險的相關性。
追蹤期間法國與國際群組死亡率分別為9%(88人)與15%(1萬8122人)。結果顯示與不運動的老人相比,中度和高度運動量所降低的死亡風險率為28%和35%,從事愈多體能活動的老年人身體愈健康。研究結果可刷卡亦發現,從事低度運動量的老人(相當於每天快走15分鐘)雖僅從事一半的建議運動量,其降低的死亡風險卻達到22%。
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示,研究中提到的15分鐘運動應達到中強度運動,就是快走或健走比較喘的程度,若只是一般步行速度,建議長輩拉長運動時間,達到一周150分鐘的運動量才有效果。也建議老人可嘗試不同種類的運動,像是個人移動類的健走、慢跑;個人律動類的跳舞、瑜珈、太極;團體球類的網球、槌球、高爾夫球;水中類的游泳、水中走路、水中有氧…等,每天從事讓自己開心的運動,減緩老化還增強身體機能。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,相對於年輕人,年長者的運動習慣可視為一種健康指標,如果能走、跑或騎車表示體況不錯;特定部位的運動也有輔助性的功能,例如腳肌力運動可減緩膝關節退化。透過體育活動的參與,例如每天早起打太極、練氣功、晨泳或傍晚參與跳舞社團,可提升自我管理的功能,也讓他們的生活有規律感。
年長者找到合適的運動,除了可強健身體,增加愉悅感,提升專注力與自信心…等,亦可透過運動結交朋友,增進家人間的談話話題。
如果長輩不想運動,她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由期間限定,漸進引導長者參與,例如從個人走路到快走,延伸參與團體運動,甚至發展成相約遊山玩水。若不願外出運動者,可從床上抬腿等運動做起,每個動作從3次慢慢增加到5次,都可達到運動效果。她鼓勵無論年齡多長,養成15分鐘運動習慣永不嫌遲。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
(中央社台北22日電)中國大陸國家工商總局今天公布統計數據顯示,今年1至8月,新登記企業356.4萬戶,年增28.9%,日均新增1.46萬戶,目前中國大陸各類市場主體已達8258萬戶。
中新社報導,大陸國家工商總局局長張茅在重慶舉行的「2016市場監督管理論壇」上說,近幾年,中國商事制度改革有力促進了經濟社會持續健康發展,准入環境更加寬鬆,市場活力進一步激發。今年企業年報公示率達到88.3%,全國企業公示系統累計訪問量達226.13億人次。
同時,工商部門加強規範市場秩序,今年1至8月查處消費侵權案件3.8萬件,為消費者挽回經濟損失人民幣11.1億元(約新台幣50億元)。
張茅說,當前需要加強事中事後監管,維護良好市場秩序。中國工商部門將從四方面促進市場環境的優化,一是持續推進商事制度改革;二是加快建設國家企業信用信息公示系統;三是推行風險分類監管;四是統籌形成社會共治。1050922
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